减1公斤脂肪要消耗多少卡路里

女 28岁

我平时特别懒,导致我的身体有些肥胖,想减肥,减1公斤脂肪要消耗多少卡路里?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减1公斤脂肪要消耗9000卡路里,具体的数量需要个人的代谢来判断。减肥期间可以选择吸脂的方法减肥,吸脂手术主要通过仪器的能量在身体某种部位做小切口,通过仪器的负压原理,把身体多余的脂肪吸出体外,从而达到快速瘦身效果。

意见建议

吸脂瘦身后不要暴饮暴食,平时增加一些运动。

2022-03-27 17:33