病情分析

来姨妈前长痘可能是由于体内的激素水平发生变化所导致的。姨妈期间内分泌会出现紊乱，凝血功能会出现异常，身体的免疫力系统会比较低，如果不注意自己的作息，饮食不注意很容易导致长痘，可以采用果酸涂抹的方法来改善。

意见建议

姨妈期要多喝水能够加快人体代谢，饮食建议清淡为主。