病情分析

饭后半小时后刷牙通常会比较好一点。牙齿上的结石多有可能是不良的刷牙习惯所导致的色素沉着，通过刷牙的效果比较缓慢，想要快速的去除牙齿上的结石，可以通过洗牙的方式来进行改善，能够在短时间内去除牙齿上的牙菌斑和结石。

意见建议

洗完牙后不可以马上吃太烫的食物。