病情分析

通过吃食物通常不能够让皮肤变白，可以通过光子嫩肤的方法来美白皮肤。光子嫩肤是一种特殊的强脉冲光，发出的彩光光谱可以从皮肤的表层到达深层，在高温的作用下刺激美白因子的生长，抑制黑色素的形成，美白皮肤的效果比较明显。

意见建议

平时尽量减少紫外线的暴晒，出门的时候可以涂上防晒霜。