做什么运动可以瘦大腿

女 20岁

最近这一段时间我感到非常的自卑,因为朋友的腿部比较瘦,而我的腿部上脂肪肉比较多,做什么运动可以瘦大腿?
吸脂瘦大腿

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

做跳绳运动、跑步运动可以瘦大腿。通过运动减肥的速度比较慢,大概需要坚持3-4个月左右,可以通过吸脂手术的方法来瘦腿。吸脂减肥是在脂肪的堆积部位做一个小的切口,通过引流导管的插入将脂肪减掉,脂肪被引流出来后身体会变瘦。

意见建议

减肥后需要穿上塑身衣,可以使身材变得更好。

2022-03-27 05:54