一直出汗能减肥吗

女 26岁

最近这一段时间我感觉自己变胖了,尤其是腿上的脂肪肉比较多,想要恢复到以前的身材,一直出汗能减肥吗?
吸脂瘦大腿

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

一直出汗可能会减肥。大量的出汗可以促进脂肪的燃烧,但是出汗过多容易影响到身体的健康,可以通过吸脂减肥来瘦身。吸脂减肥是一种微创手术,在大腿的内侧做切口,通过负压的作用将脂肪肉吸出来,脂肪细胞是恒定的被抽掉后通常不会再长。

意见建议

平时不要吃过油腻的东西,多吃一些粗粮,增加肠胃的蠕动。

2022-03-27 14:17