苹果怎样吃才能正确的减肥

女 28岁

我的体型比较肥胖,朋友说吃苹果能够减肥,苹果怎样吃才能正确的减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

苹果一般不会起到减肥的效果。苹果属于水果,可以帮助身体补充能量,对减肥不会有明显的功效,想要减肥可以通过吸脂手术改善,手术是在身体脂肪过多的部位切开伤口,然后将里面堆积的脂肪组织去除,起到减脂瘦身的效果。

意见建议

做完吸脂手术后需要营养均衡,不要暴饮暴食。

2022-03-27 11:32