病情分析

牙龈和牙齿分离可能会自动愈合的。出现牙龈和牙齿分离的情况是由于牙龈炎的原因导致的，适当的口服一些消炎的药物，要注意口腔的清洁卫生，可以通过超声波洗牙的方法，去除牙齿上的牙结石。

意见建议

生活中要注意口腔的清洁卫生，不要吃太硬或者是太黏的食物，避免影响牙齿恢复。