减肥能吃莲子吗

女 26岁

我的身材有些肥胖,现在正在控制饮食减肥,想要吃莲子,减肥能吃莲子吗?
冷冻溶脂瘦手臂

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥能吃莲子的。莲子里面含有丰富的生物碱,不会给身体增加脂肪,但是达不到减肥的效果,身体上的脂肪比较多,也可以通过冷冻溶脂的方法,能够将身体上多余的脂肪冷冻掉,随着代谢排出体外,达到快速减肥的效果。

意见建议

日常生活中不要暴饮暴食,禁止吃过于油腻的食物。

2022-03-27 17:11