减肥期间能吃凉皮吗

女 36岁

最近一段时间我正在减肥,不知道能不能吃凉皮,减肥期间能吃凉皮吗?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

减肥期间一般能吃凉皮。凉皮的热量比较低,通常不会对减肥产生影响,减肥期间可以正常吃,但是需要控制热量高的食物摄入,可以用膳食纤维食物代替主食。

意见建议

通过控制饮食的方式减肥,通常需要长期坚持才能看到效果,减肥也可以通过埋线的方式将皮下的脂肪分解,通过代谢的方式排出来达到瘦身的目的。

2022-03-27 15:54