病情分析

胖人一般多吃膳食纤维的食物可以减肥。膳食纤维的食物一般包括紫薯、玉米和燕麦，用此类食物代替主食，可以增加饱腹感，促进胃肠道蠕动，来达到辅助减肥的目的，通常需要长期坚持才能看到瘦身的效果。

意见建议

身体肥胖也可以通过埋线减肥的方式促进体内的脂肪分解，来达到瘦身的目的。