病情分析

脸上长痘痘摸着硬硬的，可能是因为毛囊炎症造成的。可能是因为长期睡眠不足，出现了内分泌失调，要保持良好的睡眠习惯，不要吃辛辣刺激性的食物，避免对痘痘恢复造成影响。

意见建议

痘痘长时间不能缓解，可以通过果酸焕肤的方式达到去除效果，做完果酸焕肤以后皮肤变得比较敏感，要做好皮肤防晒工作。