病情分析

每天坚持爬山一般可以起到减肥效果。爬山过程当中会加快身体脂肪燃烧，而且也会排出大量的汗液，但是需要长时间的坚持，每个人的身材肥胖情况不同，具体产生的效果也会因人而异。

意见建议

如果想要快速瘦身，可以做全身抽脂手术，抽脂手术过程当中，要在皮肤隐蔽的部位做小切口，抽出身体多余的脂肪达到瘦身效果。