病情分析

脸晒红了一般可以做抗炎修复。面部如果长时间被紫外线照射，通常会对皮肤的表皮造成损伤，可以给皮肤补充一些水分，也可以通过冷敷的方式进行缓解，短时间内不可以吃刺激性的食物。

意见建议

通过光子嫩肤的方式，通常能刺激皮下弹性纤维再生，使胶原蛋白合成，使皮肤的表皮增厚，让皮肤逐渐恢复到正常状态。