病情分析

掉头发厉害可以吃一些蛋白质和维生素含量高的食物比较好。长时间身体缺乏营养，通常会造成毛发脱落，多吃一些蛋奶类的食物，能给身体补充一些营养，对头发会起到一定的改善效果。

意见建议

因为每个人的头发情况不一样，产生的效果也会因人而异，毛囊受到严重的损伤，通常可以做头发种植，让头发恢复。