病情分析

洋葱一般和木耳搭配减肥效果比较好。洋葱里面含有大量的膳食纤维，能够有效的促进肠胃消化，帮助减肥，如果身体只是轻微的肥胖，可以通过合理的饮食加适量的锻炼来改善，如果身体肥胖比较严重，可以进行吸脂手术。

意见建议

平时要少吃高热量食物，避免造成体内脂肪大量堆积。