维生素b族真的可以减肥吗

女 28岁

我对自己的身材不满意,想要减肥,朋友给我推荐的维生素B族,维生素b族真的可以减肥吗?
针灸减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

维生素B族一般不可以减肥。维生素B族能补充人体所需的营养成分,对减肥没有功效,身体肥胖会影响个人气质和长时间暴饮暴食有关,可以通过针灸减肥来改善,要定期的去做针灸,使身材得到改变。

意见建议

在恢复期间不要吃高热量的食物,多吃水果和蔬菜,能使恢复后的效果更好。

2022-03-27 09:42