减肥吃水果玉米还是糯米玉米

女 33岁

我的身材有些肥胖,最近在减肥,但是我喜欢吃玉米,减肥吃水果玉米还是糯米玉米?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间可以吃水果玉米,也可以吃糯米玉米。减肥期间适当的吃一些肉玉米,对减肥没有影响,但是不要过量使用,身体肥胖会影响个人形象,可以通过运动加控制饮食的方式来改善,要长时间坚持才会达到瘦身效果。

意见建议

也可以通过吸脂来排除体内多余的脂肪,让脂肪层变薄,体积变小,达到瘦身目的。

2022-03-27 21:20