病情分析

减肥期间嘴馋，可以多吃一些水果蔬菜或者是低热量的零食。身体肥胖主要和经常吃油腻的食物导致的，水果和蔬菜食用后能促进胃肠道蠕动，不会影响减肥效果，如果对自己的身材不满意，也可以通过吸脂来瘦身。

意见建议

通常1-2周左右就可以看到瘦身效果，因为脂肪的形成需要很长的一段时间维持效果还是比较不错的。