一天三顿吃燕麦减肥效果怎么样

女 22岁

我的身材有些肥胖,朋友说可以吃燕麦减肥,一天三顿吃燕麦减肥效果怎么样?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
我要咨询

病情分析

一日三顿吃燕麦有一定的减肥效果。燕麦属于粗粮,食用后有一种饱腹感,坚持食用对减肥有辅助的功效,也可以通过埋线减肥来瘦身,把蛋白线埋藏于穴位的部位,对穴位刺激达到减肥效果。

意见建议

在恢复期间饮食要以清淡为主,不能吃高热量的食物,以免导致恢复后的效果不满意。

2022-03-27 15:06