病情分析

腿上起红斑可以选择激光的方法去除。皮肤上长出斑点可能是长时间日晒所引起的，也可能是内分泌失调所造成的，可以选择激光的方法进行治疗，能缓解皮下的色素细胞，达到去除斑点的效果。

意见建议

在皮肤恢复期间避免吃辣椒和刺激性的食物，可以选择多吃新鲜的水果和蔬菜。