病情分析

来例假前脸上长痘痘可能是内分泌紊乱所引起的。如果在月经干净以后，痘痘没有得到改善还比较多，可以通过红蓝光的方法进行治疗，能杀死皮下的细菌，抑制皮脂腺的分泌，使皮肤上的痘痘逐渐消退。

意见建议

治疗期间避免吃辛辣和刺激性的食物，可以选择多吃新鲜的水果和蔬菜，能促进痘痘更快消失。