减肥期间可以吃蓝莓吗

女 34岁

我这段时间一直在减肥,在吃的上面会很在意,减肥期间可以吃蓝莓吗?
针灸减肥

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

减肥期间一般是可以吃蓝莓的,对减肥的效果不会造成影响。身体过于肥胖的,可以通过针灸减肥的方法来改善,通过刺激身体的穴位可以加快身体新陈代谢,减少脂肪的合成,不用吃药一般对身体不会产生副作用。

意见建议

日常生活中可以配合加强身体的锻炼,少吃高热量食物对减肥都会有帮助。

2022-03-27 13:03