病情分析

16岁减肥可能会影响身体长高。16岁身体正处于生长发育比较旺盛的阶段，在这段时间进行减肥可能会影响身体的成长，想要让身体变瘦也可以通过控制饮食的方式进行改善，多吃一些富含蛋白质和营养物质比较丰富的食物，不仅不会影响长高，还可以起到辅助减肥的作用。

意见建议

身体肥胖的比较严重也可以等到成年之后做吸脂手术进行减肥。