一日三餐都吃玉米可以减肥吗

女 29岁

我的身体比较肥胖,夏天要到了,我想要通过改善饮食的方式减肥,一日三餐都吃玉米可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

一日三餐都吃玉米一般是不可以减肥的。玉米属于一种常见的粗粮,每天适当的吃一些玉米,可以给身体补充营养起到促进肠道蠕动的作用,如果一日三餐都吃玉米,时间长了会导致身体的营养不良,影响健康,还达不到减肥的效果。

意见建议

建议合理的膳食配合吸脂减肥手术的方式,达到瘦身的目的。

2022-03-27 15:09