减肥可以吃什么油

女 30岁

我的身体比较肥胖,想要通过改善饮食的方式进行减肥,减肥可以吃什么油?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

减肥一般可以适量的吃一些橄榄油。橄榄油中含有丰富的维生素和其他丰富的矿物质,可以给身体补充微量元素,促进肠道蠕动,其中所含的热量也是非常低的。

意见建议

只通过改善饮食并不能够达到减肥瘦身的目的,要让身材变得更加匀称协调,可以做埋线减肥手术或者吸脂减肥手术。

2022-03-27 16:13