病情分析

快走一个小时一般是可以减肥的，减肥方式效果比较慢，通过吸脂减肥可以快速达到目的，吸脂减肥利用的是真空负压能力，隐蔽处做切口，把多余的脂肪抽出体外，脂肪量减少以后就能达到瘦身效果。

意见建议

减肥期间要控制饮食，不要吃热量太高的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。