病情分析

脖子上长了一个红色的痘痘可以到医院做红蓝光治疗。激光发射出的红光可以将痘痘进行杀死，蓝光可以修复痘痘，两者结合可以起到较好的效果，如果长期吃辛辣刺激的食物，就可能造成痘痘的生长。

意见建议

饮食上要以清淡为主，多吃一些新鲜的果蔬，可以补充体内维生素C。