减肥早晨吃什么早餐最好

女 30岁

我一直在控制饮食减肥,没有吃过早餐,减肥早晨吃什么早餐最好?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

减肥早晨吃牛奶和鸡蛋比较好,不会对减肥造成影响。如果体内的脂肪量比较多,可能会影响到身体健康,需要及时到医院做吸脂减肥,吸脂减肥主要是利用真空负压能力,在局部做切口,把体内多余的脂肪抽出体外,就能达到瘦身的目的。

意见建议

在恢复期间饮食要以清淡为主,不要暴饮暴食。

2022-03-27 01:56