病情分析

骑行30-40分钟左右能达到减肥的效果。骑行可以燃烧体内的脂肪，但这种方式比较缓慢，可以到医院做吸脂手术快速减肥，手术操作过程简单，见效也是比较快的，减肥成功以后可以穿塑身衣来保持良好的身材。

意见建议

恢复期间要做好伤口的护理工作，不要让局部沾到水，避免发生感染。