病情分析

一般三色糙米、玉米、紫米减肥效果比较好。因为这些食物含有的热量比较低，还可以补充身体所需要的营养，如果身体只是轻微的肥胖，可以通过合理的饮食加适量的锻炼来改善，如果身体肥胖比较严重，可以进行埋线减肥。

意见建议

埋线减肥以后可能会对皮肤产生损伤，要注意护理。