病情分析

跑步一般可以达到瘦胸的效果，但是需要长时间的坚持。因为跑步会加速体内脂肪的燃烧，如果胸部脂肪堆积比较多，可以进行吸脂手术，通过在胸部做切口，利用负压吸引的方式将胸部多余的脂肪进行抽吸，从而达到快速瘦胸的效果。

意见建议

平时要少吃高热量食物，避免造成体内脂肪堆积。