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女 34岁
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金骥 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
来月经期间一般是不适合进行运动减肥的。来月经期间人体本身比较脆弱,如果此时运动减肥,可能会让月经量或多或少影响到身体的健康,要想进行运动减肥,通常是建议在月经干净2-3天后。
也可以通过吸脂手术来快速减肥,术后可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,有助于皮肤的修复。
2022-03-27 13:05
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