病情分析

一般通过饮食并不可以让皮肤变白变嫩。皮肤的颜色容易受到外界因素以及遗传因素的影响，要想让皮肤变白变嫩，通常是建议通过光子嫩肤的操作，刺激到皮肤底层胶原蛋白的新生，恢复皮肤的白皙透亮。

意见建议

在做完光子嫩肤之后，外出做好皮肤的防晒，避免受到紫外线的刺激。