病情分析

减肥的人晚上可以吃一些杂米粥以及蔬菜、水果。平常不良的饮食习惯可能会让身体内的脂肪出现堆积，形成身体的肥胖，在减肥期间避免吃一些高热量以及高脂肪类的食物，以防影响到减肥效果。

意见建议

也可以通过对身体的穴位以及经络上埋入蛋白线让身体内的脂肪进行燃烧，快速做到减肥。