病情分析

洗牙一般是好的。饭后没有及时漱口，会导致食物残留，长时间积压形成牙结石，不洗牙会引发牙龈炎，因此要定期的去洗牙，能去除牙齿根部的牙结石，还能减少牙龈炎或者是牙齿其他疾病产生，不会对牙齿造成太大的伤害。

意见建议

洗牙后会出现轻微的敏感，通常3-5天左右就可以恢复。