在月经期间如何减肥

女 31岁

我的身材有些肥胖,最近在减肥,但是快到月经期了,在月经期间如何减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

在月经期间通常不适合减肥。月经期间会出现一些生理反应,比如胸部胀痛或者是小腹部不适,不可以控制饮食,也不能做运动,因此不适合减肥,等经期过后通过吸脂来瘦身,把体内多余的脂肪排出体外,让脂肪层变薄,达到瘦身目的。

意见建议

恢复期间要穿塑身衣,能使恢复后的效果达到最佳状态。

2022-03-27 09:04