病情分析

洗牙之后通常不能吃过热或者是过冷的食物。洗牙后牙齿会比较敏感，短时间内吃过热或过冷的食物会导致敏感症状更加严重，饮食要以清淡为主，大概1-2周左右会改善，平时没有做好口腔的卫生工作，会导致牙齿根部出现牙结石，可以通过喷砂洗牙来改善。

意见建议

洗牙后能使牙齿看起来更加干净健康。