水果干能减肥吗

女 38岁

我最近一段时间吃的比较多,长了30多斤的肉想要减肥,水果干能减肥吗?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

水果干通常是不能够减肥的。水果干只是一种常见的零食,其中含有大量的糖分,不但达不到减肥的效果,如果吃的太多,可能还会给身体摄入的热量太高,出现脂肪堆积肥胖的现象。

意见建议

想要通过减肥提升整体的气质形象和美观,让身体变得更加健康,建议做埋线减肥或者超声溶脂减肥手术。

2022-03-27 15:36