病情分析

牙龈肿脸肿可以在医生的指导下服用消炎药物能达到消肿的效果。也可以使用淡盐水进行漱口，能起到消炎杀菌的作用，牙龈出现肿痛，可能是牙结石堆积的较多所引起的牙龈炎，等炎症消除以后可以选择超声波洗牙，能起到缓解的作用。

意见建议

短时间内避免吃辛辣和刺激性的食物，可以选择多吃清淡的饮食。