怎么运动瘦肚子效果好

女 26岁

我肚子上脂肪堆积的比较多,想通过运动的方式瘦肚子,怎么运动瘦肚子效果好?
吸脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

可以选择多做卷腹运动瘦肚子效果比较好。但需要长期的坚持,才能看见明显的效果,如果想要快速的瘦肚子,也可以选择做吸脂手术,改善能使肚子变瘦,穿衣服时会更加的漂亮。

意见建议

恢复期间避免抽烟喝酒,以免对伤口造成刺激,使伤口出现感染的情况,不利于恢复,可以选择多吃清淡的饮食。

2022-03-27 18:41