病情分析

身上长红色的小痘痘很痒可能是局部有炎症所引起的。也可能是接触一些过敏原，导致皮肤出现过敏出现痘痘，可以选择做红蓝光进行治疗，能杀死皮下的细菌，抑制皮脂腺的分泌，使皮肤上的痘痘逐渐消退。

意见建议

短时间内避免吃辣椒和刺激性的食物，以免影响痘痘的恢复，可以选择多吃清淡的饮食。