米豆腐适合减肥吃吗

女 34岁

最近这段时间一直在减肥,在吃的上面会很在意,米豆腐适合减肥吃吗?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

米豆腐一般适合减肥吃的,不会对减肥造成影响。身体过于肥胖的,也可以通过针灸减肥的方法来改善,针灸减肥是通过刺激身体的穴位,可以加快身体新陈代谢,减少脂肪的合成,不用吃药对身体一般不会产生副作用。

意见建议

日常生活中可以多吃一些富含膳食纤维的食物,少吃高脂肪的食物,减肥的效果会更佳。

2022-03-27 03:45