吃什么可以排油脂减肥

女 28岁

平时由于运动比较少,而且喜欢暴饮暴食,导致肚子有些胖,吃什么可以排油脂减肥?
超声溶脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

可以多吃一些富含纤维素的蔬菜水果来帮助排油脂减肥。减肥期间需要控制好饮食结构,不要吃辛辣油腻的食物,多吃蔬菜水果会帮助体内油脂的排出,有利于减肥效果,还需要长时间坚持做运动。

意见建议

如果肚子部位脂肪持久不能消退可以去做超声溶脂来使腹部的脂肪迅速排出体外。

2022-03-27 12:04