病情分析

一般可以采用多摄入坚果类的食物或者做植发手术让头发变硬变粗。如果头发稀少是由于缺少营养物质引起的可以多摄入一些富含营养物质的食物来加速头发的生长，也可做植发手术让新的头发生长出来，改善头发的浓密程度。

意见建议

植发后一周之内尽量不要洗头发，否则会使毛囊成活受到影响，造成最终效果不太理想。