烤红薯减肥期间可以吃吗

女 36岁

我正在减肥期间,医生说需要忌口,我想吃烤红薯,烤红薯减肥期间可以吃吗?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

烤红薯在减肥期间一般是可以吃的。烤红薯含有比较丰富的纤维素,可以防止体内的糖分变成脂肪,对于减肥能起到一定的帮助,在减肥期间可以适量的吃一些烤红薯,并不会影响到减肥瘦身,另外也需要注意不要吃油腻性的食物。

意见建议

如果减肥的效果比较慢,也可以选择埋线减肥的方法来达到身材塑形的目的。

2022-03-27 17:05