减肥可以吃芝麻糊吗

女 41岁

最近我正在减肥期间,在晚上睡觉之前突然想喝芝麻糊,减肥可以吃芝麻糊吗?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

减肥一般是可以吃芝麻糊的。芝麻糊的营养是比较高的,而且含有较多的维生素可以促进人体的新陈代谢,但是在喝芝麻糊的时候要避免有糖分的摄入,同时也要注意减肥期间多吃些水果和蔬菜,尽量不要吃含热量过高的食物。

意见建议

如果减肥比较困难,也可以选择吸脂手术的方法,对于减肥瘦身的效果是比较理想的。

2022-03-27 10:25