一天需要消耗多少千卡才能减肥呢

女 29岁

我的身体比较肥胖,想要消耗身体内的脂肪进行减肥,一天需要消耗多少千卡才能减肥呢?
冷冻溶脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

一天需要消耗1500-2000千卡才能减肥。具体的消耗数量要根据自身的肥胖程度而决定,身体肥胖的比较严重,每天需要消耗的能量也比较多,在短时间内让身材变瘦可以通过冷冻溶脂的方式进行改善,不会出现反弹的症状。

意见建议

做冷冻溶脂之后也要调整饮食,不能吃一些高脂肪的食物。

2022-03-27 06:05