病情分析

吃白粥一般可以起到减肥的辅助作用。白粥不会导致体内的脂肪增多，不过不可以长时间吃白粥，会导致身体的营养缺乏，影响到身体的健康，可以通过每天运动消耗体内的脂肪，达到瘦身的效果。

意见建议

如果想要短时间内起到瘦身的作用，可以选择吸脂手术的方法来改善，可以将体内多余的脂肪吸出体外，达到瘦身的效果，对身体的损伤也特别的小。