病情分析

经常掉发可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜来改善。水果和蔬菜中含有大量的微量元素和营养物质，同时对头皮肤的进行按摩，能够减少头发脱落的情况。

意见建议

如果头发脱落的情况比较严重，导致头发变得稀少或发际线后移，可以通过植发的方式来达到改善的效果，让头发变得更加浓密，发际线也会恢复到正常的状态。